Checklist para Trekking

É muito bom pegar um tempo livre, um final de semana por exemplo para fazer um trekking e acampar. Curtir a natureza é algo espetacular, mas para isso temos de estar preparados. No meio do nada, longe da civilização a sua diversão pode se transformar num tormento. Elaboramos um pequeno checklist para trekking e acampamento.

A ideia é você encher a mochila aos poucos, cortando da lista os itens a medida que coloca na mochila para não esquecer nada.

Vestimenta e itens básicos

Ao sair de casa já esteja vestido com:

• Blusa térmica segunda pele que te protegerá do sol, mosquitos e arranhões
• Bermuda térmica para evitar assaduras após várias horas de caminhada
• Bota de couro apropriada para o local que você vai caminhar (Não poder ser nova pois seu pé não está acostumado com ela e vai machucar)
• Documentos pessoais (Apenas os indispensáveis)
• Celular carregado para tirar fotos e se orientar pelo GPS (Os mapas do local que vai devem estar previamente baixados)
• Roupas leves e de secagem rápida. Sua calça deve ser de poliester ou poliamida e que tenha vários bolsos para guardar as coisas que pode precisar rapidamente
  

Checklist para Trekking bem completo

Arrume suas coisas, não esqueça de nada:

Essa foto é só para exemplo pois falta muita coisa aí:

• Barraca (leve máximo 1,6 kg)
• Saco de dormir (Compatível com a temperatura do local que vai acampar)
• Isolante térmico (Para dar um pouco de conforto e não perder calor pro solo)
• Roupas extras (Poucas, o mínimo peso possível compatível com a duração)
• Chapéu com proteção contra o sol para pescoço e rosto
• Fogareiro e refil de gás (Só leve isso para o caso de o local ser uma reserva ecológica que proíba fazer uma fogueira)
• Panela pequena
• Colher
• Copo de plástico retrátil
• Pederneira e isqueiro
• Toalha de alta absorção (Toalha mágica – Ela é leve e não ocupa espaço)
• Lanterna (Se o peso não te incomodar, leve uma lanterna extra por precaução)
• Capa de chuva
• Cantil ou camon back (Lembre-se que em uma caminhada, 2L de água acabam nas primeiras horas e você precisará coletar água confiável ou purificá-la)
• Clor-in (Pastilhas de cloro para purificar a água)
• Corda e material de escalada (Se o terreno que você for te obrigar a fazer uma escalada ou rapel)
• Comida (Comida desidratada, Miojo, barras de proteína e carboidrato)
• Bússola para o caso de seu celular com aplicativo de GPS falhar
• No break de bateria ( Para recarregar seu celular. Existem várias marcas e geralmente ele aguenta duas cargas completas)
• Facão, canivete ou faca (Tenha consigo um canivete com multi funções, ele é mais útil do que pode imaginar)
• Perneira de couro (É bom contra carrapichos que podem grudar na sua calça e o principal, te protege contra o ataque de cobras)
• Protetor solar (Tamanho reduzido de 15 gramas por exemplo )
• Escova de dente e pasta se necessário – (Particularmente eu não gosto de levar, Prefiro mascar chicletes antes de dormir)
• Kit de primeiros socorros – Leia mais

Quanto mais itens levar, mais pesada a mochila ficará

Lembre-se que ao encher a mochila você deve deixá-la o mais leve possível, reduza o tamanho e quantidade de todos os itens  e o que não for necessário retire.

Quero deixar bem claro que essas são apenas sugestões e que o número de itens para levar dependerá muito do seu perfil de aventureiro.

Checklist para Trekking