É muito bom pegar um tempo livre, um final de semana por exemplo para fazer um trekking e acampar. Curtir a natureza é algo espetacular, mas para isso temos de estar preparados. No meio do nada, longe da civilização a sua diversão pode se transformar num tormento. Elaboramos um pequeno checklist para trekking e acampamento.
A ideia é você encher a mochila aos poucos, cortando da lista os itens a medida que coloca na mochila para não esquecer nada.
Vestimenta e itens básicos
Ao sair de casa já esteja vestido com:
- Blusa térmica segunda pele que te protegerá do sol, mosquitos e arranhões
- Bermuda térmica para evitar assaduras após várias horas de caminhada
- Bota de couro apropriada para o local que você vai caminhar (Não poder ser nova pois seu pé não está acostumado com ela e vai machucar)
- Documentos pessoais (Apenas os indispensáveis)
- Celular carregado para tirar fotos e se orientar pelo GPS (Os mapas do local que vai devem estar previamente baixados)
- Roupas leves e de secagem rápida. Sua calça deve ser de poliester ou poliamida e que tenha vários bolsos para guardar as coisas que pode precisar rapidamente
Checklist para Trekking bem completo
Arrume suas coisas, não esqueça de nada:
Essa foto é só para exemplo pois falta muita coisa aí:
- Barraca (leve máximo 1,6 kg)
- Saco de dormir (Compatível com a temperatura do local que vai acampar)
- Isolante térmico (Para dar um pouco de conforto e não perder calor pro solo)
- Roupas extras (Poucas, o mínimo peso possível compatível com a duração)
- Chapéu com proteção contra o sol para pescoço e rosto
- Fogareiro e refil de gás (Só leve isso para o caso de o local ser uma reserva ecológica que proíba fazer uma fogueira)
- Panela pequena
- Colher
- Copo de plástico retrátil
- Pederneira e isqueiro
- Toalha de alta absorção (Toalha mágica – Ela é leve e não ocupa espaço)
- Lanterna (Se o peso não te incomodar, leve uma lanterna extra por precaução)
- Capa de chuva
- Cantil ou camon back (Lembre-se que em uma caminhada, 2L de água acabam nas primeiras horas e você precisará coletar água confiável ou purificá-la)
- Clor-in (Pastilhas de cloro para purificar a água)
- Corda e material de escalada (Se o terreno que você for te obrigar a fazer uma escalada ou rapel)
- Comida (Comida desidratada, Miojo, barras de proteína e carboidrato)
- Bússola para o caso de seu celular com aplicativo de GPS falhar
- No break de bateria ( Para recarregar seu celular. Existem várias marcas e geralmente ele aguenta duas cargas completas)
- Facão, canivete ou faca (Tenha consigo um canivete com multi funções, ele é mais útil do que pode imaginar)
- Perneira de couro (É bom contra carrapichos que podem grudar na sua calça e o principal, te protege contra o ataque de cobras)
- Protetor solar (Tamanho reduzido de 15 gramas por exemplo )
- Escova de dente e pasta se necessário – (Particularmente eu não gosto de levar, Prefiro mascar chicletes antes de dormir)
- Kit de primeiros socorros – Leia mais
Quanto mais itens levar, mais pesada a mochila ficará
Lembre-se que ao encher a mochila você deve deixá-la o mais leve possível, reduza o tamanho e quantidade de todos os itens e o que não for necessário retire.
Quero deixar bem claro que essas são apenas sugestões e que o número de itens para levar dependerá muito do seu perfil de aventureiro.